Τα αιθέρια έλαια αποστάζονται από τα άνθη, φύλλα, φλοιούς και καρπούς φυτών και δένδρων. Οι ιδιότητες τους έχουν αποδειχθεί με τη χρήση τους δια μέσου των χρόνων. Χρησιμοποιούνται σε καταστάσεις αγχους, νευρικής έντασης, ως πρώτες βοήθειες.

  Επίσης σε παθήσεις και σε προβλήματα του δέρματος. Κάθε αιθέριο έλαιο περιέχει τα συστατικά του φυτού σε υψηλή συγκέντρωση, γι΄αυτό το λόγο χρειάζονται προσοχή κατά τη χρήση τους και φυσικά πρέπει να αναμειγνύονται με λάδι βάσης ή νερό.

Γενικοί Τρόποι Χρήσης Αιθέριων Ελαίων
Λάδι μασάζ : 15-30 σταγόνες σε 50ml λάδι βάσης
Μπάνιο : 10 σταγόνες (επίσης για ποδόλουτρα και λουτρά χεριών)
Κομπρέσες : 10 σταγόνες σε μισό φλυτζάνι νερό
Εισπνοές : 10 σταγόνες πάνω σε ένα χαρτομάντηλο ή σε μισή λεκάνη ζεστό νερό.
Πλύσεις στόματος , γαργάρες : 3 σταγόνες σε ένα ποτήρι με νερό (καλή ανακίνηση)
Τσάι : 2-3 σταγόνες πάνω σε ένα φακελάκι τσάι για να κάνετε 3-4 φλυτζάνια τσάι
Αρωματισμός χώρου : 7-8 σταγόνες σε εξατμηστήρα αιθέριων ελαίων

Συνταγές με αιθέρια έλαια

  Προτεινόμενες συνταγές με αιθέρια έλαια

Πονοκέφαλος :
Αναμείξτε 4 σταγόνες Μέντα, 6 σταγόνες  Λεμόνι και 6 σταγόνες Λεβάντα. Κάντε μασάζ στους κροτάφους, το μέτωπο και γύρω από τα αυτιά.

Κυτταρίτιδα :
Αναμείξτε 8 σταγόνες Κυπαρίσσι, 12 σταγόνες Άρκευθο, 6 σταγόνες Δεντρολίβανο και 4 σταγόνες Λεβάντα σε 50 ml αμυγδαλέλαιου ή ενυδατικής κρέμας. Κάντε μασάζ ασκώντας πίεση με την παλάμη σας με κυκλικές κινήσεις με φορά πάντα προς την καρδιά.


Αρθρίτιδα- Ρευματισμοί :
Αναμείξτε 12 σταγόνες Δίκταμο, 10 σταγόνες Άρκευθο και 8 σταγόνες Πεύκο σε 50 ml αμυγδαλέλαιου ή ενυδατικής κρέμας ή 10 σταγόνες από το παραπάνω μείγμα σε ½ φλιτζάνι νερό για την κομπρέσα. Κάντε απαλή επάλειψη αποφεύγοντας το μασάζ στις επώδυνες αρθρώσεις ή τοποθετείστε κομπρέσα με το ίδιο μείγμα στις πάσχουσες περιοχές και αφήστε να δράσει όλη νύχτα.


Μυϊκοί Πόνοι :
Αναμείξτε 10 σταγόνες Θυμάρι, 10 σταγόνες Άρκευθο και 10 σταγόνες Ρίγανη σε 50 ml αμυγδαλέλαιου ή ενυδατικής κρέμας. Κάντε μασάζ στα επίπονα σημεία με το μείγμα σας ή προσθέστε λίγες σταγόνες από αυτό στο νερό του μπάνιου σας.


Χαλαρωτικό Μασάζ :
Αναμείξτε 8 σταγόνες Λεβάντα, 6 σταγόνες Άρκευθο, 8 σταγόνες Μανταρίνι και 8 σταγόνες Πορτοκάλι σε 50 ml αμυγδαλέλαιου ή ενυδατικής κρέμας. Ξεκουράστε το σώμα σας κάνοντας μασάζ στους ώμους ή βάζοντας το στον αρωματιστή αιθέριων ελαίων.


Κιρσοί – Αιμορροΐδες :
Αναμείξτε 6 σταγόνες Λεμόνι, 10 σταγόνες Κυπαρίσσι, 10 σταγόνες Άρκευθο και 5 σταγόνες Μέντα σε 50 ml αμυγδαλέλαιου ή ενυδατικής κρέμας ή 10 σταγόνες από το παραπάνω μείγμα σε ½ φλιτζάνι νερό για την κομπρέσα. Κάντε επαλείψεις χρησιμοποιώντας τις παλάμες σας με φορά από τους αστραγάλους προς τους μηρούς ή τοποθετείστε κρύες κομπρέσες.


Συνάχι- Κρυολόγημα :
Αναμείξτε 10 σταγόνες Ευκαλύπτου, 10 σταγόνες Θυμάρι και 10 σταγόνες Μέντα σε 50 ml αμυγδαλέλαιου ή ενυδατικής κρέμας. Κάντε εισπνοές ρίχνοντας λίγες σταγόνες σε ένα μαντήλι ή σε μια κούπα καυτό νερό. Κάντε μασάζ σε στήθος και πλάτη.


Τονωτικό μαλλιών :
Αναμείξτε 10 σταγόνες Φασκόμηλο, 10 σταγόνες Δεντρολίβανο και 10 σταγόνες Δάφνη. Ρίξτε λίγες σταγόνες από το μείγμα στο σαμπουάν σας για καθημερινή χρήση.









    



Αρχική
Τα πάντα για τα μπαχαρικά και τα βότανα…

Οι συνεργάτες μας :

Copyright Bacharia kai Votana 2012

Κατάστηματα: 1) Ίδης 19 (Μεϊντάνι)  |  2) Αργυράκη 16, Ηράκλειο-Κρήτη

Τηλ.  2810-221039 , 2814-001118 | email : info@bacharia.gr